Deze video's geven je direct inspiratie!

🚀 Join The #1 Ecom Community: https://www.Discord.gg/nu9thgMvy7 Join Shopify for only $1: https://shopify.pxf.io/EcomBandits Ecom Bandits MERCH: https://ecombandits.com/collections/all

In deze eerste Masterclass vertel ik meer over het belang van je stem gebruiken en echt oogcontact maken. Hoe kan je dit toepassen in je dagelijks leven en wat gaat het je direct opleveren. Change your habits met je stem en oogcontact maken.

Deze masterclass gaat over het belang van rustig ademhalen. Ademhalen doen we de gehele dag, na deze masterclass is je ademhaling je beste vriend.

Deze masterclass gaat over het opmerken van je eigen mindset. Kan je deze opmerken en wat doet je mindset met je gevoel. Denken en voelen zijn broer en zus. Het is al een verrijking als jij je mindset kan opmerken.

Deze masterclass vertelt je meer over het belang van emoties herkennen. Denken en voelen zijn broer en zus. Belangrijk dat de verschillende emoties er mogen zijn en dat jij ze kan herkennen.

In deze Masterclass vertel ik je meer over het onderwerp grenzen. Grenzen aangeven aan je omgeving maar ook dat jij jezelf over een grens heen kan duwen als iets spannend lijkt of als jij ergens geen zin in hebt!

Slapen is een basisbehoefte, net als eten en drinken. Veel mensen denken dat ze aan 6 uur slaap meer dan genoeg hebben, maar dat is meestal niet zo. De meeste mensen hebben 7 tot 9 uur slaap per nacht nodig om goed te kunnen functioneren. Maar welke gevolgen heeft het als je die 7 tot 9 uur meestal niet haalt? In deze video leggen we uit wat de gevolgen van slaaptekort kunnen zijn. Meer weten over het belang van slaap? Bekijk hier onze hele serie: https://npokennis.nl/serie/33/waarom-slapen-we De fragmenten in onze video’s komen uit het complete archief van de publieke omroep. Benieuwd naar de hele afleveringen? Check ze hier: -MAX Masterclass, MAX ► https://www.npostart.nl/max-masterclass/11-11-2020/POW_04765788 -Sophie In De Mentale Kreukels, BNNVARA ► https://www.npostart.nl/sophie-in-de-mentale-kreukels/18-09-2018/BV_101389540 Meer van deze kennisvideo’s? Abonneer en zet je belletje aan! Bekijk hier onze site: https://npokennis.nl/, en volg ons ook op Instagram: https://www.instagram.com/npokennis/ Heb je vragen of tips voor ons? Dan horen we die graag! Reageer onder onze video’s of mail ons op redactienpokennis@ntr.nl NPO Kennis is hét kennisplatform voor iedereen die wil weten hoe het zit. We geven heldere antwoorden op vragen die bij je opkomen over actuele kwesties. Of zaken die aansluiten op je persoonlijke leven. We hopen dat onze antwoorden je helpen het nieuws en de wereld om je heen beter te begrijpen. NPO Kennis ... en je weet het.

Uitleg hoe een verslaving zich kan ontwikkelen. Leuke begrijpbare animatie film.