top of page

GRENZEN AANGEVEN

Herken je dit?; je wil alles voor iedereen oplossen, neemt (te) snel emoties van anderen over, of wil altijd aardig gevonden worden. En daarin vergeet jij jezelf. Je doet jezelf flink tekort, want je past je continu aan aan de behoeften van een ander.


Bedenk eens hoe je leven eruit zou zien als je goed zou zijn in grenzen stellen! Je hebt waarschijnlijk veel meer energie, voelt je krachtiger en leeft het leven dat bij je past, onder jouw voorwaarden.


Wat is goed grenzen aangeven en het effect ervan?

 

Grenzen stellen creëert veiligheid. Soms moet jij je grenzen verleggen en jezelf uitdagen. Naar andere personen mag jij je grenzen duidelijk aangeven. Wanneer je verantwoordelijkheid neemt zal je ervaren dat jij jezelf een goed gevoel kan geven. Dat maakt je minder afhankelijk. En op deze manier kies jij je eigen pad.


Heb je moeite met grenzen aangeven?

Probeer TOOL 5: CHANGE YOUR HABITS.

bottom of page